مهندسی بهداشت محیط ایران

بهداشت محیط – بهداشت حرفه ای – بهداشت عمومی – تغذیه و رژیم درمانی

50% تخفیف ویژه

تخفیف ویژه خرید پکیج آموزشی دوره کمک بهیاری | تخفیف 35% اعمال شد.برای مشاهده پکیج کلیک کنید

  • متن مطلب

داود وکیلی

کارشناس مهندسی بهداشت | طراح وب و وبلاگ نویس

مواجهه با گرما و فاکتورهای محیطی موثر در ریسک بیماری ناشی از گرما

مواجهه با گرما و فاکتورهای محیطی موثر در ریسک بیماری ناشی از گرما

چرا داشتن اطلاعات درباره گرمای محیطی مهم است؟ این سوالی است که در این تایپک از وبسایت مهندسی بهداشت محیط ایران در قالب یک پاورپوینت ۳۸ اسلایدی به اون پاسخ داده شده است ، پس از مقدمه ای کوتاه و برگرفته از این فایل ، میتونید در انتهای همین مطلب پاورپوینت آماده رو با عنوان مواجهه با گرما به رایگان دریافت کنید .

چرا داشتن اطلاعات درباره گرمای محیطی مهم است؟

  • هوای گرم می تواند خستگی روحی و فیزیکی ایجاد کند.
  • در موقع کار کردن و رانندگی کردن مراقبت بیش از حد نیز می باشد.
  • مواجهه با گرما می تواند بیماریهای ناشی از گرما و شرایط ویژه ایجاد کند.

بیماری ناشی از گرما موقعی اتفاق می افتد که بدن قادر به خنک کردن خودش نباشد وبیش از حد گرم شود. می تواند منجر به آسیب،ناتوانی یا مرگ گردد. اما قابل پیشگیری می باشد.

این مطلب را هم حتما بخوانید : هیپوترمی چیست و آسیب های ناشی از سرما

انواع بیماری های ناشی از گرما :

پنج نوع عمده بیماری ناشی از گرما وجود دارد:

  1.  راش گرمایی – اغلب ناشی از لباسهای زیر
  2.  کرامپ گرمایی – در دستها و پاها، با کار جسمی و کاهش الکترولیتها ناشی از تعریق ایجاد می شود
  3.  غش – موقع بکارگرفتن افراد در گرما اتفاق می افتد.
  4.  خستگی گرمایی – موارد بسیار شدید
  5.  گرمازدگی – می تواند کشنده باشد

حفظ آب بدن کلیدی مناسب برای پیشگیری از بیماری گرما می باشد.

انجام دهید:

آب فراوان بنوشید.

با شروع کار آب بدنتان را حفظ کنید.

از نوشیدنیهای ورزشی مجاز برای جایگزین کردن الکترولیت بدن درمواقع تعریق زیاد استفاده کنید.

پرهیز کنید:

نوشیدن نوشیدنیهای شکردار و الکلی

نوشیدن مقدار زیاد قهوه و چای

نوشیدن الکل

ننوشیدن آب تا زمانی که احساس تشنگی کنید

 

این مطلب را هم حتما بخوانید : استرس گرمایی چیست؟

لطفا فایل پیوستی رو به رایگان دانلود کنید .

پیروز باشید | مهندسی بهداشت محیط ایرن | www.iehe.ir

 

دکمه اشتراک گذاری تلگرام برای اشتراک این مطلب در تلگرام کلیک کنید

فایل پیوستی در قالب پاورپوینت با 38 اسلاید قابل ویرایش می باشد.

فرمت: Pptحجم :700 کیلوبایت
نویسنده :
داود وکیلی
دیدگاه ها ی این مطلب

جهت دریافت جدیدترین مطالب ، فایل ها و مقالات رایگان و اخبار استخدامی در ایمیلتان در خبرنامه سایت عضو شوید .

فروشگاه ما

تخفیف آموزش نسخه خوانی در داروخانه