چاقی و اضافه وزن از مشکلات شایع قرن حاضر هستند که میتوانند زمینهساز بسیاری از بیماریهای قلبی، دیابت و مشکلات متابولیک شوند. یکی از راهکارهای مورد توجه در کنار رژیم غذایی و فعالیت بدنی، استفاده از گیاهان دارویی است که به طور طبیعی به بهبود سوختوساز بدن، کاهش اشتها و دفع چربیهای اضافه کمک میکنند. آشنایی با این گیاهان میتواند به عنوان یک روش مکمل، روند کاهش وزن را تسهیل کند.
در این مطلب، جزوه گیاهان دارویی مهم در درمان چاقی و اضافه وزن را در قالب فایل PDF برای دانلود رایگان آماده کردهایم. این جزوه شامل معرفی داروهای چرکاربرد می باشد.. مطالعه این منبع میتواند برای دانشجویان رشتههای علوم پزشکی، علاقهمندان به طب سنتی و افرادی که به دنبال روشهای طبیعی برای مدیریت وزن خود هستند بسیار کاربردی باشد.
چرا جزوه رایگان گیاهان دارویی مهم در درمان چاقی
- مناسب برای : افزایش اطلاعات عمومی | تهیه پرزنت و ارائه دانشجویی
- تعداد صفحات : 29 اسلاید فارسی
- فرمت : PDF
- حجم : 2 مگابایت
- بها : رایگان
- دانلود : لینک در انتهای توضیحات در باکس دانلود
چاقی و اضافه وزن
- بي توازني مزمن بین مقدار غذاي خورده شده و میزان مصرف انرژي
- مهمترین عوامل قابل پیشگیري ایجاد كننده بیماري و مرگ و میر
- خطر پیدایش بیماري هایي مانند آرتریت ، بیماري ریه ، آپنه خواب ، دیابت نوع دوم ، مقاومت به انسولین ، نشانگان متابولیك ، فشار خون بالا ، هیپرلیپیدمي ، ترومبو آمبولي ، بیماري كیسه صفرا ، بیماري ریفلاكس از معده به مري ، استئاتوز كبدي غیرالكلي ، نقرس ، ناباروري ، بیماري كرونر قلبي ، نارسایي قلبي ، بي اختیاري دفع ادرار ، آب مروارید ، و سرطان
- شاخص توده بدن (body mass index) (BMI) (عبارت است از وزن بر حسب كیلوگرم تقسیم بر مربع قد برحسب متر مربع) ، در حالت طبیعی 18.5 – 24.9 kg/m2
- مساوي یا بیشتر از ، 25 kg/m2 اضافه وزن و مساوي یا بیشتر از ، 30 kg/m2 چاقي محسوب مي شود.
علل: عوامل مختلف ژنتیكي، متابولیكي، محیطي و رفتاري
در پیری: كاهش سطوح تستوسترون و هورمون رشد و كاهش پاسخ دهي به لپتین و هورمون تیروئید ← کاهش وزن
دانلود جزوه pdf رایگان
شما می توانید جزوه گیاهان دارویی مهم در درمان چاقی و اضافه وزن pdf رو بصورت کاملا رایگان از طریق باکس دانلود زیر دریافت کنید. امیدواریم که این اشتراک برای شما سودمند باشد.
دانلود فایل pdf
این فایل اشتراک رایگان می باشد و فروش آن در سایر سایت ها و فروشگاه های فایل مجاز نمی باشد.
سعید کیانبخت
نظرات کاربران