مواجهه با گرما و فاکتورهای محیطی موثر در ریسک بیماری ناشی از گرما
چرا داشتن اطلاعات درباره گرماي محيطي مهم است؟ این سوالی است که در این تایپک از وبسایت مهندسی بهداشت محیط ایران در قالب یک پاورپوینت 38 اسلایدی به اون پاسخ داده شده است ، پس از مقدمه ای کوتاه و برگرفته از این فایل ، میتونید در انتهای همین مطلب پاورپوینت آماده رو با عنوان مواجهه با گرما به رایگان دریافت کنید .
چرا داشتن اطلاعات درباره گرماي محيطي مهم است؟
- هواي گرم مي تواند خستگي روحي و فيزيكي ايجاد كند.
- در موقع كار كردن و رانندگي كردن مراقبت بيش از حد نيز مي باشد.
- مواجهه با گرما مي تواند بيماريهاي ناشي از گرما و شرايط ويژه ايجاد كند.
بيماري ناشي از گرما موقعي اتفاق مي افتد كه بدن قادر به خنك كردن خودش نباشد وبيش از حد گرم شود. مي تواند منجر به آسيب،ناتواني يا مرگ گردد. اما قابل پيشگيري مي باشد.
این مطلب را هم حتما بخوانید : هیپوترمی چیست و آسیب های ناشی از سرما
انواع بیماری های ناشی از گرما :
پنج نوع عمده بيماري ناشي از گرما وجود دارد:
- راش گرمايي – اغلب ناشي از لباسهاي زير
- كرامپ گرمايي – در دستها و پاها، با كار جسمي و كاهش الكتروليتها ناشي از تعريق ايجاد مي شود
- غش – موقع بكارگرفتن افراد در گرما اتفاق مي افتد.
- خستگي گرمايي – موارد بسيار شديد
- گرمازدگي – مي تواند كشنده باشد
حفظ آب بدن كليدي مناسب براي پيشگيري از بيماري گرما مي باشد.
انجام دهيد:
- آب فراوان بنوشيد.
- با شروع كار آب بدنتان را حفظ كنيد.
- از نوشيدنيهاي ورزشي مجاز براي جايگزين كردن الكتروليت بدن درمواقع تعريق زياد استفاده كنيد.
پرهيز كنيد:
- نوشيدن نوشيدنيهاي شكردار و الكلي
- نوشيدن مقدار زياد قهوه و چاي
- نوشيدن الكل
- ننوشیدن آب تا زماني كه احساس تشنگي كنيد
این مطلب را هم حتما بخوانید : استرس گرمایی چیست؟
لطفا فایل پیوستی رو به رایگان دانلود کنید .
فایل پیوستی در قالب پاورپوینت با 38 اسلاید قابل ویرایش می باشد.
دانلود فایل Ppt
فرمت:
Ppt
حجم:
700 کیلوبایت
تعداد صفحات:
مطابق توضیحات
قیمت
رایگان
این فایل اشتراک رایگان می باشد و فروش آن در سایر سایت ها و فروشگاه های فایل مجاز نمی باشد.
نظرات کاربران