آموزش و پیشگیری عمومی از بیماری آنفلوانزا + shepmodel

بیماری آنفلوانزا و هر آنچه باید بدانیم

بیماری آنفلوانزا یک بیماری حاد تنفسی با عامل ویروسی است که در فصول سرد سال شایع می شود.این بیماری بدلیل سرعت بالای انتشار ، کثرت مبتلایان، قابلیت همه گیری و البته احتمال بالای مرگ و میر در گروه های پرخطر دارای اهمیت بالایی می باشد. در ادامه این مطلب ، ضمن معرفی انواع آنفلوانزا ، شما رو با پیشگیری و کنترل بیماری آنفلوانزا آشنا خواهیم کرد.

انواع و ویژگی های انواع آنفلوانزا

1. آنفلوانزای فصلی Seasonal
   • از انسان به انسان منتقل می شود.
   • در صورت ابتلا معمولا عارضه خاصی ندارد و بهبودی حاصل می شود.
   • واکسن آن در دسترس است و برای افراد توصیه می شود.
2. آنفلوانزای پاندمیک ( جهانگیری) Pandemic
   • ظهور گونه ای جدید از ویروس آنفلوانزا » ناشناخته برای سیستم ایمنی بدن »ابتلای زیاد انسان ها
   • شیوع بالای آن می تواند منجر به همه گیری جهانی (پاندمی) گردد.
   • اقشار مختلف جامعه را در گیر می کند و به دلیل کاهش نیروی انسانی ارایه دهنده خدمات می تواند باعث اختلال در امور اجتماع گردد.
   • وقوع پاندمی ، موارد بالای مرگ و میر را بهمراه خواهد داشت.
   • واکسن موثر و بی خطر، حداقل شش ماه پس از بروز پاندمی می تواند در دسترس قرار بگیرد.
3. آنفوانزای پرندگان Avian
   • بطور معمول در بین پرندگان اتفاق می افتد.
   • ویروس این بیماری از نوع H5N1 بسیار کشنده است.
   • می تواند از پرنده به انسان منتقل گردد.
   • ابتلای انسان به این بیماری بسیار خطرناک است و مرگ و میر بالایی دارد.
   • ایمنی انسان نسبت به این نوع آنفلوانزا وجود ندارد.
   • واکسن آن در دسترس نیست.

آنچه که ما در این جا با توجه به وضعیت فعلی آموزش خواهیم داد آنفلوانزای فصلی است. کمک خواهیم کرد تا با شناخت علایم و روش های پیشگیری بتوانید از ابتلا و یا عواقب بعدی آن در امان بمانید.

تفاوت بیماری آنفلوانزای فصلی با سرماخوردگی

• سرفه در آنفلوانزا، اغلب شدید و برای مدتی ادامه می یابد.
• بقیه علائم بعد از 2-7 روز خود بخود بهبود پیدا می کند.
• علائمی مانند درد و کوفتگی بدن ، ضعف و بیحالی نیز در بیماران دیده می شود.
• از مصرف خودسرانه دارو و همینطور مصرف خودسرانه انواع آنتی بیوتیک و کورتون ها جدا خودداری شود.

افراد درمعرض خطر آنفلوانزای انسانی که باید واکسن آنفلوانزای فصلی را تزریق کنند:

• واکسناسیون مادر منعی جهت شیردهی به نوزاد نمی باشد.
• همه افراد نیازی به انجام واکسیناسیون ندارند. انجام واکسیناسیون فصلی فقط برای افراد ذکر شده ضروری است.

نکاتی در مورد واکسیناسیون آنفلوانزای فصلی

• اوایل پاییز
• ایجاد ایمنی دو هفته بعد از تزریق
• ضرورت تکرار واکسیناسیون هر سال ( زیرا ویروس هر سال با سال قبل می تواند متفاوت باشد.)
• رعایت قوانین زنجیره سرد تا زمان مصرف واکسن. (در صورتی که واکسن را از داروخانه خرید می کنید باید بلافاصله تزریق صورت گرفته و یا اگر قرار است در زمان دیگری تزریق نمایید حتما باید زنجیره سرما تا زمان تزریق رعایت گردد.)
• با توجه به خطرناک بودن آنفلوانزا در گروه های پر خطر، توصیه می شود قبل از شروع فصل سرما و افزایش شروع بیماری آنفلوانزا حتما واکسن آنفلوانزای فصلی را تزریق نمایید.

مهمترین راه انتقال بیماری و چند توصیه

• مهمترین راه استنشاق قطرات تنفسی آلوده می باشد. لذا هنگام سرفه و عطسه جلوی بینی و دهان خود را بگیرید تا از انتشار آلودگی جلوگیری گردد. در صورت ابتلا از حضور در محل های پرجمعیت خودداری نمایید.
• علاوه بر شستشوی مداوم دست ها ، در صورت تماس با بیماران حتما با آب و صابون دست های خود را شستشو دهید.
• از دست دادن و روبوسی با افرادی که علائم بیماری دارند خودداری نمایید.
• علائم بیماری را در سالمندان ، کودکان و زنان باردار جدی بگیرید و حتما به پزشک مراجعه نمایید.
• برای تسریع درمان و افزایش قدرت سیستم ایمنی حتما استفاده از مایعات و میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.

آنفلوانزا و دانش آموزان

برای پیشگیری از ابتلای دانش آموزان در مدارس حتما موارد زیر را به فرزندان خود یاد دهید :

• از دست دادن ، روبوسی و نزدیک شدن به افرادی که علائم سرماخوردگی دارند خودداری نمایند.
• به انها بیاموزید تا از تماس دستها با چشم ها و دهانشان خودداری نمایند. و در دست های خود را هر چند ساعت یکبار با آب و صابون شستشو نمایند. در صورت تماس با بیماران بلافاصله باید شستشو انجام گیرد.
• اگر علائم انفلوانزا دارند در خانه بمانند و استراحت کنند ، مایعات گرم و میوه مصرف کنند. از حضور در مدرسه و مکان های پر جمعیت خودداری نمایند. درصورت شدت یافتن علائم بیماری حتما به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کنند.
• سه روز اول بیماری که فرد تب دارد بیشترین واگیر اتفاق می افتد و بعد از کاهش شدت بیماری ، فرد می تواند به مدرسه برود.
• با تشخیص خود و یا اطرافیان از خوددرمانی و مصرف هرگونه دارو خودداری نمایید.
• به یاد داشته باشید علائم اصلی بیماری انفلوانزا تب بالا ، گلودرد شدید و سرفه ،دردهای عضلانی و خستگی می باشد.)

برای همکاران بهداشتی

همکاران محترم بهداشتی با توجه به این که shepmodel آنفلوانزا در تمامی مراکز، پایگاه ها و خانه های بهداشتی موجود می باشد اما با این وجود در صورت نیاز می توانید فایل pdf آن را از باکس زیر دانلود نمایید.