بنام خدا و با سلام؛ در این بخش از سایت بهداشت محیط ایران ، در ارتباط با موضوع استرس و اهمیت و مدیریت اون فایل پاورپوینت با ارزشی رو به اشتراک گذاشته ایم که پس از مقدمه ای کوتاه در ارتباط با استرس ، شما میتوانید در انتهای این مطلب ، پاورپوینت مدیریت استرس رو دانلود و مطالعه و حسب مورد از آن استفاده نمایید .
استرس چیست ؟
استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی ، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می شوند.تغییرات می توانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس مثبت می تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالیکه استرس منفی می تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست می دهند، ایجاد شود.
بیشتر درباره استرس:
- بدن انسان در مقابله با stress از الگوی مشخصی پیروی و فرایند عصبی شیمیایی، معینی را طی می‌کند، رویدادهای هیجان آور خوشایند همان اندازه واکنش در بدن به وجود می آورند که رویدادهای ناخوشایند می‌توانند ایجاد کنند، یک خبر بسیار هیجان آور، همان اندازه stress ایجاد می‌کند که یک خبر بد ایجاد می‌کند.
- اسـترس های شدید و طولانی در همه حال باعث از پا درآمدن فرد نمی شوند و افراد در بعضی موارد می‌توانند با عوامل stress زا سازگار شوند نمونه آن خو گرفتن افراد در شرایط سخت و طاقت فرسا مثل دوران اسارت یا خو گرفتن به کاری سخت و طاقت فرسا مثل شغل آتشکاری در ذوب آهن است.
- این افراد با وجود سازگاری با شرایط اسـترس زا نمی‌توانند از آثار زیان بار آن صد در صد مصون بمانند و دچار مشکلات جسمانی، روانی، عاطفی و اجتماعی می‌شوند. مثلاً فردی که مدت زیادی در اسارت است یا فردی که تحت شرایط بدی در معدن تاریک و دورافتاده‌ای کار می‌کند، بعد از مدتی دچار ناراحتی‌های روحی ـ عاطفی و پیری زودرس می‌شود.
- بدن ما وقتی چیزی را استرس تلقی کرده و به آن واکنش نشان می دهد که ذهن ما به آن مارک اسـترس زده و در واقع پیشتر آن را شناخته باشد.
- نوع پاسخ افراد به اسـترس نیز به ویژگیهای شخصیتی، مسائل فرهنگی، شرایط زندگی و تجربه‌های افراد بر می‌گردد .
چرا پاورپوینت مدیریت استرس ؟
پاورپوینت مدیریت استرس Stress Management در ۴۹ اسلاید فارسی می باشد.مشخصات این پاورپوینت به قرار زیر است.
- مناسب برای :
- افزایش اطلاعات عمومی
- پرزنت و ارائه دانشجویی
- پرزنت و ارائه اساتید بزرگوار
- تعداد صفحات : ۴۹ اسلاید عریض و استاندارد
- پس زمینه : پاورپوینت دارای بک گراند اختصاصی برای اسلاید ها می باشد.
- دارای ترنزیشن های مختلف بین اسلایدها
- قابل حذف ویرایش و تغییر به دلخواه اسلاید ها
- استفاده شده از فونت های استاندارد مانند : B-Titr و B-mitra و غیره
- برخی عناوین پاورپوینت مدیریت استرس :
- مقدمه
- تعریف استرس
- مراحل ایجاد استرس
- نکاتی در مورد استرس
- علائم استرس
- بیماری های استرس
- عوامل ایجاد استرس
- هزینه های استرس
- تجزیه و تحلیل دلایل ایجاد استرس
- تشخیص استرس در دیگران
- مقابله با استرس در محل کار
- برقراری یک ارتباط خوب
- تعادل درون
- کمک به کارکنان
- اقداماتی در منزل
- چند راهکار معنوی
- اندازه گیری استرس ، سوال ها و تفسیر نمره
نمونه اسلاید از این پاورپوینت
نحوه دریافت پاورپوینت مدیریت استرس
نحوه دریافت پاورپوینت روش های مدیریت استرس بسیار ساده و تنها با چند کلیک خواهد بود. می توانید در باکس خرید زیر بر روی دکمه خرید کلیک کنید.سپس اطلاعات خواسته شده را وارد و وارد صفحه پرداخت شوید. پس از پرداخت آنلاین در محیطی کاملا امن ، بلافاصله لینک دانلود برای شما فعال خواهد شد. شایان ذکر می باشد که یک ایمیل حاوی اطلاعات خرید و لینک دانلود این پاورپوینت نیز برای شما بصورت اتوماتیک ارسال خواهد شد. ضمنا در صورت هرگونه مشکل در دریافت این پاورپوینت نیز از طریق بخش پشتیبانی سایت پاسخگوی شما خواهیم بود.
بررسی نهایی برای هر گونه پرزنت این محتوا بر عهده ارائه دهنده نهایی خواهد بود. انجام هر گونه درمان و نظارت بر بیماری بر عهده پزشک می باشد و رفتار بر اساس اطلاعات این پاورپوینت مجاز نمی باشد لذا وب سایت مهندسی بهداشت محیط ایران هیچ گونه مسئولیتی در قبال هر گونه رفتار بر علیه بیماری های ذکر شده ، بر اساس اطلاعات این پاورپوینت نخواهد داشت.
بدون دیدگاه
دیدگاه خود را بنویسید